Julen 2013

Och så var julen 2013 över och snart hela 2013.
Julen har varit bra med lite skön ledighet, mycket god mat, fina julklappar och alla verkar vara nöjda.

Detta var mina fjärde jul sedan jag flyttade tillbaka till Östergötland och nu känns det som vi börjar hitta en liten tradition, som starta förra året.

Vi kliver upp på julafton och inleder dagen med risgrynsgröt. Sedan gör vi oss i ordning och går till kyrkan, där äldsta tjejen är med i kören och de uppträder med några julsånger. Efter det får alla barn vara med och ställa i ordning julkrubban i kyrkan. Till kyrkan kommer även min pappa och hans sambo, de följer sedan med oss hem där vi äter lite mera gröt och skinkmackor. Efter den lilla lunchen får barnen lite julklappar och vi umgås en stund innan de far hem till sitt.

Vi gör oss redo för att åka till min mamma där en stor del av min släkt är. Mamma bjuder på god julmat som vi äter tills vi är proppmätta.Nu börjar den lååånga väntan på tomten, kommer han inte snart.....
Och plötsligt bankar det till på dörren och barnen flyger upp, tomten har äntligen kommit till oss. Han delar ut en massa julklappar som ivrigt öppnas och det är så kul att se glädjen i barnens ögon.
När alla paket är öppnade dukas det fram kaffe och mera godsaker. Kvällen börjar lida mot sitt slut och vi packar ihop våra saker och beger oss hemåt. När vi kommit hem är det en trött och glad familj som ganska snart somnar.

Juldagen är för många en dag när man går ut och festar men jag hade i år planerat in lite annat. En löparkompis till mig som mestadels bor i Stockholm firade jul på Vikbolandet och han bjöd in mig till ett träningspass på juldagseftermiddagen. Så när sambon som jobbat halva dagen kom hem möttes vi i hallen och jag for ut mot Vikbolandet för lite skön löpning. Vi fick ihop ett bra långpass på 20km, vilket kändes som 10km då tid och distans bara flöt på när vi sprang och småsnackade med varandra. Tänk vad mycket lättare och roligare det är att träna ihop med någon.

Vaknar upp på annandagen med lite sega och möra ben efter löpningen och det blir en lugn förmiddag hemma. På eftermiddagen var vi bjudna till pappa i Söderköping, dit var även min syster och hennes pojkvän var bjudna. Där bjöds det på lutfisk med klassiska tillbehör och lax till de som inte åt lutfisk. . Efter maten åkte det fram lite sällskapsspel och vi hade en trevlig eftermiddag/kväll.

Idag har det för många varit en klämdag med ledighet med jag har jobbat. Det var fullt upp med alla som skulle ha sina leveranser efter julhelgerna och många restauranger börjar även ladda inför nyåret. Nu sitter jag här hemma och väntar på att Mathilda ska vakna så jag får lite tid ihop med henne medans sambon gick till jobbet.

God fortsättning på julhelgen och hoppas ni har njutit ordentligt, det har jag gjort.

Nu väntar jag bara på lite snö så jag får några mil på skidor innan Vasaloppet 2014

I väntan på snön bjuder jag på en bild från förra vintern

Back On Track

Helt plötsligt fick jag en ledig dag mitt i veckan, resultatet av hårt arbete med mycket komptid att ta ut.

Efter två veckor av frivilligt och ofrivillig vila från träning kände jag mig idag redo att ge mig ut på ett pass.

Anledningen till vilan har berott på flera saker, jag åkte på en förskylning och har sedan dess känt mig allmänt matt och orkeslös. Snön som kom gjorde också att latmasken kröp fram.

Men idag var det alltså åter dags. Jag hade inga förväntningar på passet förutom att jag skulle springa minst 5km och njuta av att åter träna.

Dagens målsättning nåddes med råge och jag verkligen njöt av de 6km som jag fick ihop, jag sprang med ett leende på läpparna. Inte nog med att jag njöt av passet, det visade sig även att jag orkade hålla ett bra tempo och inte tappat allt för mycket under de 2 veckorna i soffan.

Nu är det bara att köra på mot 2014 där nya utmaningar och mål väntar.

Första utmaningen är öppet spår den 23 februari och sedan följer Göteborgsvarvets seedningslopp på Mantorp park i början av mars.

Att ha mål är motivation till att träna.