 |
| Bansträckning |
Jag har inte tävlat sedan mars och var minst sagt osäker på min tävlingsform, vilket gjorde mig både nervös samtidigt som jag tänkte att jag kunde njuta av loppet och springa avslappnat utan krav på prestation.
Min målsättning innan start var att springa ett snabbt men kontrollerat lopp och samtidigt ha roligt.
0-1 km
I starten valde jag att placera mig långt fram bland ett hav av löpare från föreningen Tjalve, tänkte att ska det bli en bra tid gäller det att komma iväg bra direkt. Starten gick och jag klarade starten utan trängsel, hittade snabbt ett bra flyt men hamnade tyvärr lite i ingenmansland bakom de snabbaste löparna.
1-2 km
Första 1,5 kilometern gick av bara farten men sedan gick banan in lite i skogen och där fick jag känna av den hårda öppningen, tempot sjönk från 3:35 min/km till 3:55 min/km. Jag kände att jag tappade fart samtidigt insåg jag att flera hade det tufft då jag plockade 2 placeringar. När vi sprungit två kilometer planade det åter ut och jag orkade höja tempot igen.
2-4 km
Nu gick banan längsmed Göta kanal och jag fick lite mera fart i benen. Här var det en hel del publik vilket gav mig ny kraft och jag kände glädje av att springa, jag kände också att jag hade en fin placering på G och kunde springa avslappnat med ett leende på läpparna. Vid passering 4 km var jag riktigt mör i benen men bestämde mig för att bita i den sista kilometern in mot mål.
 |
| Någonstans efter passering 3,5 kilometer Foto: Petter Jonsson |
4-5 km
Sista kilometern in mot mål gick på vilja men tyvärr hade jag en löpare bakom mig (löparen i svart) med mera vilja och mera kraft som jag tvingades släppa förbi mig med 500 meter kvar till mål, jag gjorde ett försök att hänga på men kraften fanns inte riktigt där. In på upploppet och mot mål kände jag mig trött men glad, jag hade disponerat loppet och mina krafter på ett bra sätt och när mållinjen passerades kände jag att jag inte hade mera kvar att ge.
Klockan stannade på 18:42 och visade 5,15 km och min plan höll för en gångs skull nästan till 100%.
Resultattavlan visade att jag sprungit in på plats 11 av ca 510 deltagare.
Drömmen innan loppet var att springa under 18 minuter men då loppet var något längre än 5 km så är jag nöjd med mitt resultat.
